Sporty siłowe

Zajęcia łączą w sobie elementy klasycznego treningu siłowego i popularnego w ostatnim czasie CrossFitu. Ćwiczenia mają za zadanie utrzymać ciało w dobrej kondycji, kształtować właściwe proporcje sylwetki i rozwijać wytrzymałość. Treningi są dynamiczne i wymagają zaangażowania, ale odpłacają się satysfakcjonującymi rezultatami. Program zajęć dostosowany jest do każdego uczestnika indywidualnie, a nad jego prawidłowym wykonaniem czuwa doświadczony trener. 

Terminy oraz podział grup:

al. Grunwaldzka 244, Gdańsk  (Liczebność grupy: do 10 osób)

Grupa I

Poniedziałki 14:45-15:45 – grupa I dla dzieci w wieku 14-18 lat

Środy 14:45-15:45 – grupa I dla dzieci w wieku 14-18 lat

Piątki 15:00-16:00 – grupa I dla dzieci w wieku 14-18 lat

Grupa II

Poniedziałki 15:45-17:00 – grupa II dla dzieci w wieku 14-18 lat

Środy 15:45-17:00 – grupa II dla dzieci w wieku 14-18 lat

Piątki 16:00-17:15 – grupa II dla dzieci w wieku 14-18 lat

Lokalizacja zajęć

Harmonogram zajęć

Zapisy na zajęcia:

1. Regulamin zajęć pozaszkolnych
2. Deklaracja uczestnictwa w zajęciach - załącznik nr 1
3. RODO - załącznik nr 2

Pytania oraz zgłoszenia na zajęcia prosimy kierować na adres - rekrutacja@ssm.gda.pl