Zajęcia łączą w sobie elementy klasycznego treningu siłowego i popularnego w ostatnim czasie CrossFitu. Ćwiczenia mają za zadanie utrzymać ciało w dobrej kondycji, kształtować właściwe proporcje sylwetki i rozwijać wytrzymałość. Treningi są dynamiczne i wymagają zaangażowania, ale odpłacają się satysfakcjonującymi rezultatami. Program zajęć dostosowany jest do każdego uczestnika indywidualnie, a nad jego prawidłowym wykonaniem czuwa doświadczony trener.
Terminy oraz podział grup:
al. Grunwaldzka 244, Gdańsk (Liczebność grupy: do 10 osób)
Grupa I
Poniedziałki 14:45-15:45 – grupa I dla dzieci w wieku 14-18 lat
Środy 14:45-15:45 – grupa I dla dzieci w wieku 14-18 lat
Piątki 15:00-16:00 – grupa I dla dzieci w wieku 14-18 lat
Grupa II
Poniedziałki 15:45-17:00 – grupa II dla dzieci w wieku 14-18 lat
Środy 15:45-17:00 – grupa II dla dzieci w wieku 14-18 lat
Piątki 16:00-17:15 – grupa II dla dzieci w wieku 14-18 lat
al. Grunwaldzka 244 | Mapa
| pn | 14:45 - 15:45 | 14 - 18 lat | Płonka Marek | grupa I |
| pn | 15:45 - 17:00 | 14 - 18 lat | Płonka Marek | grupa II |
| śr | 14:45 - 15:45 | 14 - 18 lat | Płonka Marek | grupa I |
| śr | 15:45 - 17:00 | 14 - 18 lat | Płonka Marek | grupa II |
| pt | 15:00 - 16:00 | 14 - 18 lat | Płonka Marek | grupa I |
| pt | 16:00 - 17:15 | 14 - 18 lat | Płonka Marek | grupa II |
Zapisy na zajęcia:
Pytania oraz zgłoszenia na zajęcia prosimy kierować na adres - rekrutacja@ssm.gda.pl
