facebook
   zmiana czcionki: 
  +  
  domyślna  
  –  


Czwórbój Lekkoatletyczny

Koordynator: Skalski Krzysztof   []
Szkoły przystępujące do współzawodnictwa muszą się zarejestrować przez system rejestracji szkół srs.szs.pl zgodnie z kalendarzami wojewódzkimi nie później niż do 30 września 2019 roku.


zapisy do Mistrzostw Gdańska w czwórboju lekkoatletycznym dziewcząt i chłopców

Szkoły chcące przystąpić do zawodów zobowiązane są zarejestrować się w systemie rejestracji szkół (srs.szs.pl) i dokonać zgłoszenia do 04.05.2025 r. 

Miejsce zawodów: Gdański Stadion Lekkoatletyczny, Grunwaldzka 244

Termin: 07.05.2024 (środa)

Szkoły, które zgłoszą się po terminie nie będą mogły uczestniczyć w zawodach.

Utworzono: 2025-04-10 09:54

Regulamin zawodów

Szkoły przystępujące do współzawodnictwa muszą się zarejestrować przez system rejestracji szkół srs.szs.pl nie później niż do 30 września 2024 roku.

 

  I. UCZESTNICTWO

 

1.  W zawodach startują reprezentacje szkół podstawowych oddzielnie dziewcząt i chłopców,

2.  Reprezentacja składa się z 6 uczniów/uczennic urodzonych w roku 2012 i młodszych.

 

  II. PROGRAM ZAWODÓW

   1. bieg 60 m,

   2 rzut piłką palantową (do 150 g),

3.  skok (dla całego zespołu) w dal ze strefy,

4.  bieg: dla dziewcząt 600 m, dla chłopców 1000 m

 

  III. SPOSÓB PRZEPROWADZENIA ZAWODÓW

 

  Kolejność rozgrywania konkurencji jest dowolna z tym, że bieg długi musi być rozgrywany jako ostatnia konkurencja.

          Bieg 60 m

-  bieg będzie rozgrywany w seriach na czas;

-  zawodnicy startują z bloków i powinni biec po przydzielonym im torze od startu do mety;

-  zawodnik zostaje wyeliminowany z biegu po trzecim falstarcie zachowując prawo startu w następnych konkurencjach.

 

         Skok w dal

-     strefa jest częścią rozbiegu, posypana kredą;

-     szerokość strefy równa się szerokości rozbiegu, a długość wynosi 100 cm.;

-     końcem strefy powinna być belka z plasteliną. W skład strefy nie wchodzi plastelina;   

-     każdy zawodnik ma prawo do 3-ch prób;

-     pomiaru dokonujemy od najbliższego śladu zostawionego przez czubek buta w strefie;    

-     jeżeli zawodnik odbije się przed strefą, pomiaru dokonujemy od początku strefy;     

-     pozostałe przepisy jak w skoku w dal.

 

    Rzut piłką palantową

-  rzuty wykonuje się w dowolny sposób prawą lub lewą ręką, z miejsca lub rozbiegu;

-  każdy startujący zawodnik ma prawo do wykonania jednego rzutu próbnego, a następnie trzy rzuty w konkursie; - odległość uzyskaną przez zawodnika ocenia sędzia z dokładnością do 0,5 m.; - liczy się najlepszy rezultat; 

-  pomiaru dokonuje się w linii prostopadłej do osi rzutu na niekorzyść zawodnika.

 

    Bieg 600 m i 1000 m

-  biegi rozgrywane będą w seriach na czas.

 

    IV. PUNKTACJA

 

-     wyniki przelicza się na punkty według tabel czwórbojowych;

-     suma osiągniętych punktów za cztery konkurencje daje ostateczny rezultat każdego zawodnika; 

-     na wynik drużyny składają się końcowe rezultaty 5 najlepszych zawodników (z 6 startujących);

-     w przypadku równej liczby punktów uzyskanych przez dwie lub więcej szkół przyznaje się miejsca dzielone;     

-     przy jednakowej liczbie punktów uzyskanych przez szkoły zajmujące miejsca od I do III o wyższej lokacie decyduje wynik w czwórboju najlepszego zawodnika, a jeżeli to nie wyłoni I–III miejsca to kolejno wyniki kolejnych zawodników.

 

 

Utworzono: 2024-09-11 08:35

 

Zobacz również

Wyszukaj

Zobacz galerię

logo GZSiSS
Gdański Zespół Schronisk i Sportu Szkolnego

Al. Grunwaldzka 244 , 80-314 Gdańsk
tel. 48 58 520 68 50
biuro@ssm.gda.pl
elek. skrzynka podawcza ePUAP: /GZSISS/SkrytkaESP

Szkolne Schronisko
Młodzieżowe w Gdańsku

Al. Grunwaldzka 244
80-314 Gdańsk
tel. 48 520 68 51
grunwaldzka@ssm.gda.pl

Filia SSM Wałowa

ul. Wałowa 21
80-858 Gdańsk
tel. 48 58 301 23 13
walowa@ssm.gda.pl

Filia SSM

ul. Kartuska 245B
80-125 Gdańsk
tel. 48 58 302 60 44
kartuska@ssm.gda.pl

Gdański Ośrodek Kultury Fizycznej

ul. Grunwaldzka 244
80-314 Gdańsk
tel. 48 58 520 68 50
biuro@ssm.gda.pl